প্রসব পরবর্তী মায়ের পেটের মেদ ও চর্বি কমানোর কার্যকরী উপায়
প্রসব (বাচ্চা জন্মের) পর অনেক মায়ের শরীরে বিশেষ করে পেটের চারপাশে চর্বি জমে যায়। এটি স্বাভাবিক হলেও সচেতনতা ও সঠিক পদ্ধতিতে চর্চা করলে মে...
প্রসব (বাচ্চা জন্মের) পর অনেক মায়ের শরীরে বিশেষ করে পেটের চারপাশে চর্বি জমে যায়। এটি স্বাভাবিক হলেও সচেতনতা ও সঠিক পদ্ধতিতে চর্চা করলে মে...
“শিশু জন্মের কতদিন পর নাম রাখা উত্তম – শরীয়তের দৃষ্টিতে” এই বিষয়ে একটি পূর্ণাঙ্গ ও সুন্দরভাবে সাজানো ইসলামিক ব্যাখ্যা উপস্থাপন করা হলো, ...
অপারেশনের পর মানুষের শরীর দুর্বল থাকে ও ঘা শুকোতে শুরু করে, তাই পুষ্টিকর ও হালকা খাবার খাওয়া উচিত। আপনি কি খাবেন আর কিভাবে খাবেন সে বিষয়...
একজন মায়ের জন্য বুকের দুধ হলো শিশুর সবচেয়ে পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার। অনেক মা'ই দুশ্চিন্তা প্রকাশ করে যে তাদের দুধের ঘাটতি রয়েছে কিনা বা দু...
নবজাতক শিশুর চুল কাটা বা চুল ফেলা (মুন্ডন) নিয়ে দুটি দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। একটি হলো আমাদের ইসলামী শরীয়ত এর দৃষ্টিভঙ্গি এবং অন্যটি হলো চিকি...
নবজাতক শিশুকে দুধ পান করানোর সময় মায়ের বুকের দুধ না এলে বা কম এলে এটি অনেক মা-বাবারই সাধারণ চিন্তার বিষয়। নিচে এই বিষয়ে করণীয় দিচ্ছি – ...
সময়ের সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আয়ের উৎস। বাড়াতেই হচ্ছে আয়ের পরিমাণ। কর্মক্ষেত্র আর কর্মদক্ষতা নিয়ে ছুটে চলা অবিরাম মানুষ, নারী পুরুষ সক...
একদিনে গরুর মাংস খাওয়ার পরিমাণ নির্ভর করে ব্যক্তির বয়স, ওজন, স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং দৈনন্দিন ক্যালোরির চাহিদার ওপর। তবে সাধারণভাবে: ✅ স্বা...
বর্ষা মৌসুমে (জুন থেকে সেপ্টেম্বর) গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে অনেক ফুলগাছ খুব ভালোভাবে বেড়ে ওঠে। নিচে কিছু জনপ্রিয় ফুলগাছের বর্ণনা দেওয়া ...